Elle affole les chiffres sur les réseaux sociaux et le nombre de ses fans grossi aussi vite que son tour de cuisse. Michelle surnommée « El Cuerpo » dans sa ...
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Archives by: Xav
Xav
Xav Posts
Je suis tombé hier sur les vidéos de cet ovni de la musculation, et j’avoue avoir passé un très très bon moment. Bon autant vous le dire tout ...
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Aujourd’hui j’ai envie de vous parler d’un modèle fitness qui fait énormément parler de lui, un modèle qui fascine de nombreux jeunes et qui en pousse pas mal ...
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Les Pullups ou tractions en Français, de quoi se forger un dos en V. Et vous allez voir qu’avec une simple barre, les variantes ainsi que les combinaisons ...
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Tibo c’est le boute-en-train du fitness, il crée des vidéos avec une certaine auto dérision ou il se moque gentiment de certaines pratiques du fitness. Cette vidéo est ...
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Chez fitus, on aime la fonte, mais aussi la refonte, après un long moment d’absence, et histoire de remotiver un peu les troupes (moi quoi), une refonte du ...
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L’équipe de Bodytime propose une belle vidéo d’abdos de 5 minutes avec les exercices suivant : le VSit, le relevé de jambes, le mouvement du grimpeur, et un gainage ...
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Véritable mouvement de base, le squat va aider vos fesses à trouver un galbe qu’ils n’ont peut-être jamais eu. Les développeurs d’applications fitness se sont donc dit qu’il ...
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J’espère que vous allez tous bien et que cette semaine s’est bien passée pour vous. Si vous vous êtes décidé à vous mettre au sport en début d’année, ...
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Il nous avait déjà proposé une vidéo sur les squats une jambe ainsi qu’un tutoriel sur comment faire des dips et des pompes. Cette fois-ci Emmanuel Beato nous ...
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