Xav, Auteur à Fitus

Regarder les CrossFit Games 2019 en direct

Par Xav

1 août 2019

Non classé

Les Crossfit Games démarrent aujourd’hui Jeudi 1er Aout. Si vous souhaitez regarder et vivre cette compétition en direct, supporter les Français qui participent, c’est ici que ça se ...

Les bienfaits santé de la musculation sont supérieurs à l’endurance

Par Xav

23 juillet 2019

Musculation

On ne le répétera jamais assez, mais oui le sport à de grands bénéfice sur la santé mais aussi sur le fait d’être autonome le plus longtemps possible. ...

Vidéo Motivation : Crossfit Motivation

Par Xav

16 septembre 2016

Et bien le bonjour la compagnie, aujourd’hui nous sommes vendredi et comme toute fin de semaine, on peut manquer de motivation. Je vous propose donc une belle vidéo ...

Modèle fitness : Marc Fitt

Par Xav

11 août 2016

Non classé

Il est québécois et à donc du Céline Dion ou du Garou dans la voix. Marc Fitt c’est le gars avec une gueule de mec simple, qui fait ...

Qui est Mathew Fraser ? Fittest man on earth 2016 à 2018

Par Xav

26 juillet 2016

Athletes Homme Athletes Homme

Il a écrasé les CrossFit Games 2016 de toute sa puissance. Complet il n’a laissé aucune chance à ses adversaires comme il l’avait annoncé toute l’année durant. Et ...

Vidéo Motivation : Aesthetic et fitness

Par Xav

26 juillet 2016

Social Club

Si aujourd’hui tu es en manque de patate, je peux te rassurer que cette vidéo va faire des miracles sur ton envie d’aller pousser de la fonte. Pendant ...

Modèle Fitness : Miss Laura Michelle Prestin

Par Xav

25 juillet 2016

Athletes Athletes Athletes Athletes Femmes

Ca faisait un petit moment que je souhaiter présenter cette Canadienne trentenaire mesurant 173 cm pour 56 kilos. Si tu souhaites en savoir plus sur « Miss Prestin » ou ...

Finale Crossfit Games 2016 : Un Français sur le podium

Par Xav

22 juillet 2016

Non classé

C’est historique, il sera à jamais le premier Français à monter sur le podium des Crossfit Games. Christian Galy s’est offert (avec une determination exceptionnelle) la seconde place ...

Tout sur les Omégas 3

Par Xav

22 juillet 2016

Compléments

Parmi les nutriments les plus plébiscités en musculation, il y a ce qu’on appelle les Omega 3. De plus en plus d’études montre leur importance que ce soit ...

Vidéo Tutoriel Ring Muscle Up aux anneaux

Par Xav

21 juillet 2016

Non classé

Je ne sais pas vous, mais moi il m’a fallu un temps fou pour les réussir ces muscles up. Et encore, ils sont loin d’être parfait. Ce mouvement, ...

Giselle Alonso : Vidéo Motivation

vidéo motivation : Carol Saraiva

vidéo motivation : Jen Selter

Vidéo Motivation : Bruna Lima

Vidéo Motivation : Anzhelika Anderson

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