Fitus, toute l actu du fitness

Anzhelika Anderson motivation fitness
Social Club

Vidéo Motivation : Anzhelika Anderson

Elle est Russe et à la particularité d’être terriblement tatouée, alors on aime ou on aime pas, néanmoins Anzhelika ne rigole pas lorsqu’il ...
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Social Club

Vidéo Motivation : Lais DeLeon

La vidéo de motivation du jour est celle d’une fitgirl nommée Lais Delon, la Brésilienne originaire de Sao Paulo aux mensurations qui ferait ...
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Athletes Athletes Homme

Qui est Mathew Fraser ? Fittest man on earth 2016 à 2018

Il a écrasé les CrossFit Games 2016 de toute sa puissance. Complet il n’a laissé aucune chance à ses adversaires comme il l’avait ...
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Social Club

Vidéo Motivation : Aesthetic et fitness

Si aujourd’hui tu es en manque de patate, je peux te rassurer que cette vidéo va faire des miracles sur ton envie d’aller ...
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Athletes Athletes Femmes

Modèle Fitness : Miss Laura Michelle Prestin

Ca faisait un petit moment que je souhaiter présenter cette Canadienne trentenaire mesurant 173 cm pour 56 kilos. Si tu souhaites en savoir ...
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Social Club

Vidéo Motivation : Tatiana Ussia Girardi

La vidéo de motivation du jour est celle d’une fitgirl nommée Tatiana Ussia Girardi, elle mélange à la fois des mouvements de fitness ...
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Crossfit

Finale Crossfit Games 2016 : Un Français sur le podium

C’est historique, il sera à jamais le premier Français à monter sur le podium des Crossfit Games. Christian Galy s’est offert (avec une ...
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Omega 3 en musculation santé bienfait
Compléments

Tout sur les Omégas 3

Parmi les nutriments les plus plébiscités en musculation, il y a ce qu’on appelle les Omega 3. De plus en plus d’études montre ...
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tuto video muscle up anneaux
Crossfit

Vidéo Tutoriel Ring Muscle Up aux anneaux

Je ne sais pas vous, mais moi il m’a fallu un temps fou pour les réussir ces muscles up. Et encore, ils sont ...
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