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Le corps

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Musculation

La muscu en periode de sêche – Avantage GBC

By fitusteam
26 novembre 2015
Il y a bien des méthodes en muscu qui ont fait leurs preuves pour accompagner une période de sèche. Une de mes préférées s’appelle la GBC pour « German ...
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Athletes Femmes

Modèle fitness: Bruna Lima

By fitusteam
29 octobre 2015
Dans le classement que se livrent les fitness girl d’instagram, et qui est largement dominé par Jen Selter, on retrouve des concurrentes sérieuses au panthéon des fesses galbées ...
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Musculation

Avoir un physique d’apollon en 20 minutes par semaine

By fitusteam
27 octobre 2015
Non ce n’est pas la dernière pub ou spam par email que vous allez recevoir. C’est juste ce que deux frangins de 27 ans répondant aux noms de ...
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Musculation

Figures street Workout par des femmes

By fitusteam
16 avril 2015
Une minute 30 de super iron nanas, ça vous dit ? Superbe vidéo qui regroupe des filles effectuant des mouvements plébiscités généralement par des garçons. On parle surtout de ...
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Musculation

Crossfit Fail : Les plus beaux loupés

By fitusteam
3 avril 2015
Ah le Crossfit, cette discipline qui rassemble de nombreuses épreuves de fitness, de musculation d’endurance. Ce petit meltingpot d’activités qui nécessite une grande connaissance des mouvements.   Cette ...
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Athletes Homme

Modèle Fitness: Sergi Constance

By fitusteam
3 avril 2015
  Place à un nouveau modèle fitness aujourd’hui, dans la même veine que Lazar Angelov, voici son pote Sergi Constance et ses épaules de feu. Sergi Constance Né ...
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Musculation

Barstarzz : Human Flag lesté

By fitusteam
2 avril 2015
Il y a des gens ils te font le drapeau d’une simplicité déconcertante. Sur fitus on vous a déjà servi un petit tutoriel sur l’Human Flag, et à ...
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Musculation

Une balance pèse personne connectée à 15€

By fitusteam
2 avril 2015
  On s’en doute pas, le futur sera connecté, qu’on le veuille ou non. Et de nombreuses machines liées au bien-être communiquent à présent avec votre ordinateur, votre ...
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Musculation

Enzo Foukra motivation

By fitusteam
31 mars 2015
La motivation c’est bien, on en à tous besoin, aujourd’hui et pour changer un peu des vidéos de motivation à l’Américaine, je vous propose une Vidéo D’Enzo Foukra ...
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Athletes Femmes

Modèle Fitness: Jen Selter

By fitusteam
30 mars 2015
C’est l’histoire d’une jeune femme inconnue qui va utiliser un réseau social pour se faire connaître au-delà de ses espérances. Aujourd’hui fitus s’est penchée sur cette athlète un ...
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