Et bien le bonjour la compagnie, aujourd’hui nous sommes vendredi et comme toute fin de semaine, on peut manquer de motivation. Je vous propose donc une belle vidéo de motivation de Crossfit, avec des morceaux de compétiteurs, dont Mathew Fraser. Des vidéos provenant des Crossfit Games ou des entrainement persos des athletes.
Je vous conseille terriblement, si vous n’avez jamais tester le crossfit, de faire une séance d’essai dans une box pres de chez vous. Il y a de fortes chances pour que vous tombiez accro.
Enfin peut être pas juste après votre première séance, mais le lendemain, vous allez en revouloir.
